兌現(xiàn)民生實(shí)事項(xiàng)目——各地積極構(gòu)建社會(huì)心理健康服務(wù)中心

    辦一件實(shí)事，暖一片人心，凝聚一份力量。

    在《2022年河南省重點(diǎn)民生實(shí)事工作方案》中指出，要求共青團(tuán)河南省委牽頭實(shí)施開展青少年心理健康服務(wù)進(jìn)村（社區(qū)）行動(dòng)；

    浙江嘉興人大督辦社會(huì)心理健康服務(wù)民生實(shí)事項(xiàng)目落實(shí)，積極構(gòu)建市級(jí)社會(huì)心理服務(wù)體系；

    在2021年民生實(shí)事清單中，北京市明確提出了要在全市街鄉(xiāng)鎮(zhèn)新建100個(gè)基層社會(huì)心理服務(wù)中心，為居民提供健康知識(shí)宣傳普及、心理疏導(dǎo)、情緒調(diào)節(jié)等專業(yè)心理服務(wù)；

    2021年珠海市香洲區(qū)十件民生實(shí)事之一——香洲區(qū)社會(huì)心理健康服務(wù)中心正式啟用并對(duì)公眾開放；

    安徽阜陽市教育局開展民生實(shí)事之幼兒心理健康教育活動(dòng)；

    ……

    在各項(xiàng)心理相關(guān)政策指導(dǎo)下，各地政府積極落實(shí)心理項(xiàng)目建設(shè)等民生工作，積極對(duì)接專業(yè)的心理建設(shè)單位，爭(zhēng)取盡早建立心理健康服務(wù)中心，早日落實(shí)各地心理健康服務(wù)體系。

    近些年來，在建設(shè)“健康中國(guó)”的目標(biāo)下，陽光心健在為全國(guó)各地社會(huì)心理服務(wù)體系試點(diǎn)城市規(guī)劃心理健康服務(wù)中心的過程中積累了豐富的心理建設(shè)經(jīng)驗(yàn)，已成功為河南駐馬店總工會(huì)建設(shè)心理健康服務(wù)中心、河南固始縣社區(qū)服務(wù)中心、江蘇常州市鐘樓區(qū)社區(qū)服務(wù)中心、合肥市一六八中學(xué)等單位規(guī)劃設(shè)計(jì)了心理健康服務(wù)中心，并提供一站式心理設(shè)備以及相應(yīng)的心理健康培訓(xùn)等配套服務(wù)，幫助些單位實(shí)現(xiàn)心理專業(yè)化服務(wù)。

    在各地心理健康服務(wù)中心建設(shè)中，心理功能室承擔(dān)著心理咨詢、心理教育、心理培訓(xùn)等多種功能。因此，積極建設(shè)心理功能室，對(duì)于各地心理健康服務(wù)體系建設(shè)具有重要的意義。

陽光心健心理健康功能室建設(shè)方案

    1、個(gè)體咨詢室

    個(gè)體咨詢室承接著一對(duì)一的心理咨詢的功能，能夠給予咨詢者一定的心理安全感，使咨詢者在心理咨詢師面前能夠真實(shí)的表達(dá)內(nèi)心想法，從而使心理咨詢的過程更加自然，更加放松。

    2、心理接待室

    作為心理咨詢師日常辦公和接待的場(chǎng)所，心理接待室承擔(dān)著來訪者接待，心理熱線接聽，心理檔案放置和整理等多種功能。

    3、心理沙盤室

    心理沙盤療法可通過讓來訪者在“自由、安全、受保護(hù)”的情況下，通過自由的擺放心理沙具，打造自己心中場(chǎng)景，心理老師可以根據(jù)來訪者的沙盤作品為其提出相應(yīng)的心理建議，達(dá)到心理療愈的目的。

    4、心理測(cè)量室

    心理測(cè)量室可為各建設(shè)單位提供心理檔案管理、開展心理危機(jī)預(yù)警、開展全方位心理測(cè)評(píng)篩查等功能，滿足各單位的心理測(cè)評(píng)管理與危機(jī)監(jiān)控等功能需求。

    5、音樂放松室

    近幾年，音樂放松療法受到使用者的廣泛歡迎，因此，在各建設(shè)單位要求下，建立音樂放松室，幫助來訪者在緩解個(gè)體壓力、宣泄情緒、陶冶情操、塑造人格等方面發(fā)揮了積極的作用。

    6、智能情緒宣泄室

    宣泄室為來訪者提供了一個(gè)安全、受保護(hù)的環(huán)境，在既定的宣泄情景下，利用專業(yè)的吶喊、擊打等宣泄設(shè)備，幫助來訪者在情緒釋放的過程中，有效的進(jìn)行不良情緒發(fā)泄，從而緩解來訪者的焦慮、緊張、自卑等負(fù)面情緒，引導(dǎo)來訪者樹立積極向上、自信的心理狀態(tài)。

    7、團(tuán)體心理輔導(dǎo)室

    建立團(tuán)體心理活動(dòng)室，以團(tuán)體的方式開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)、團(tuán)體心理講座、心理交流沙龍、心理影片賞析等團(tuán)體心理活動(dòng)，可以讓來訪者們?cè)趫F(tuán)體活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和潛能，并學(xué)會(huì)團(tuán)體合作，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

    8、身心反饋訓(xùn)練室

    借助身心反饋訓(xùn)練設(shè)備，可以讓來訪者進(jìn)行多種類型的心理放松訓(xùn)練，并結(jié)合系統(tǒng)練習(xí)，讓來訪者掌握一定的心理調(diào)節(jié)方法，讓其調(diào)適身心平衡、改善其心理狀態(tài)和心理素質(zhì)。

    9、心理閱覽室

    作為來訪者學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和放松休息的場(chǎng)所，心理閱覽室可以配置相應(yīng)的閱覽桌椅、圖書、綠植、心理掛圖等相應(yīng)配套設(shè)備。

    10、3D心理素質(zhì)訓(xùn)練室

    作為一項(xiàng)團(tuán)體心理訓(xùn)練，3D心理素質(zhì)訓(xùn)練室可通過提供一定的心理訓(xùn)練項(xiàng)目，結(jié)合團(tuán)體訓(xùn)練結(jié)果反饋，讓個(gè)體在團(tuán)體訓(xùn)練項(xiàng)目中達(dá)到既定的身心平衡、心理素質(zhì)提升的目的。

    11、VR虛擬現(xiàn)實(shí)心理訓(xùn)練功能室

    作為心理訓(xùn)練功能室，借助VR技術(shù)以及生理采集其，可以幫助來訪者在訓(xùn)練中感受到強(qiáng)烈的融入感和現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景感，從而超越傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)，幫助訓(xùn)練者達(dá)到生物反饋、心理脫敏、心理放松訓(xùn)練等目的。

    12、身心調(diào)適運(yùn)動(dòng)室

    身心調(diào)適運(yùn)動(dòng)室可滿足來訪者心理壓力發(fā)泄的需求，通過專業(yè)的身心調(diào)適運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)智能監(jiān)控來訪者的心率、呼吸等多種生理指標(biāo)，從而為其提供具有專業(yè)性的互動(dòng)心理訓(xùn)練場(chǎng)景，幫助來訪者以科學(xué)的方式進(jìn)行心理減壓放松。

    13、腦波情緒調(diào)節(jié)室

    腦波情緒調(diào)節(jié)室可以為來訪者提供一個(gè)安全、溫暖、受保護(hù)的環(huán)境，幫助來訪者進(jìn)行心理數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，并在腦波互動(dòng)中給予來訪者適當(dāng)?shù)姆答?，有效的為來訪者提供更好的情緒調(diào)節(jié)方案。

    進(jìn)入“十四五”以來，各地政府抓緊民生實(shí)事項(xiàng)目建設(shè)，堅(jiān)守為民初心，高度重視民生工作，積極回應(yīng)群眾所盼，著力辦好群眾最關(guān)心、最直接的“關(guān)鍵小事”。

    心理健康與身體健康互相影響，在各地民生實(shí)事建設(shè)項(xiàng)目中，關(guān)注群眾心理健康教育，提升老百姓心理幸福感和心理安全感，是當(dāng)?shù)卣枰鋵?shí)的一項(xiàng)重要工作。

    陽光心健作為專業(yè)的應(yīng)用心理學(xué)機(jī)構(gòu)，依托自身豐富的心理咨詢室建設(shè)經(jīng)驗(yàn)，已幫助各地各行業(yè)系統(tǒng)提供專業(yè)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)理論指導(dǎo)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

    奮斗正當(dāng)時(shí)，今后，陽光心健將在心理健康領(lǐng)域繼續(xù)努力，為各機(jī)構(gòu)單位提供具有創(chuàng)新型、專業(yè)化、標(biāo)準(zhǔn)化、系統(tǒng)化的心理建設(shè)方案，為社會(huì)心理健康事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的企業(yè)力量。