心理健康對于每個人來說都至關(guān)重要，然而我們身邊仍有一部分群體面臨著不同程度的心理疾病。

        根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)，我國抑郁癥患者數(shù)量或接近一億人，如此龐大的抑郁癥患病群體近年來也引發(fā)了全社會的極大關(guān)注。

        近日，國家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，方案中明確指出要加大抑郁癥防治工作力度，遏制患病率上升趨勢，鼓勵社會心理服務(wù)試點(diǎn)地區(qū)探索開展抑郁癥防治特色服務(wù)。

        抑郁癥的高發(fā)人群為青少年、孕產(chǎn)婦、老年人、高壓職業(yè)人群，對于這些人群來說，需要對他們及時進(jìn)行心理干預(yù)，對其進(jìn)行有針對性的心理教育和心理疏導(dǎo)，及時給予他們心理援助。

        《方案》指出，開展抑郁癥防治特色服務(wù)，各醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、體檢中心、高等院校等機(jī)構(gòu)需要通過多種形式開展抑郁癥篩查。在進(jìn)行抑郁癥篩查過程中，需借助對應(yīng)的心理測評軟件為各人群進(jìn)行心理測試，從而了解不同抑郁癥人群的病癥，以便心理咨詢師能夠?yàn)榛颊咛峁┯嗅槍π缘男睦斫ㄗh。

        陽光心健作為心理軟硬件廠家，我們的心理測評軟件可用于進(jìn)行抑郁癥篩查，軟件內(nèi)含抑郁自評量表（SDS），測評者通過進(jìn)行對應(yīng)的抑郁癥自評，了解知道自身的抑郁情況，心理咨詢師結(jié)合相對應(yīng)的抑郁測評報告，為測評者提出適當(dāng)?shù)男睦斫ㄗh，幫助抑郁癥患者對抗病情。

▲心理測評軟件系統(tǒng)篩查抑郁癥

        除了借助心理測評軟件進(jìn)行抑郁癥篩查之外，調(diào)節(jié)抑郁癥患者的心理健康，還可以借助心理放松類設(shè)備。

        ★ 音樂放松椅作為心理放松類設(shè)備，內(nèi)含有針對調(diào)節(jié)抑郁狀態(tài)的音樂放松方案，心理咨詢師可通過各種不同的心理減壓放松訓(xùn)練模式幫助抑郁癥患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，調(diào)節(jié)患者的抑郁情緒，幫助他們緩解或消除抑郁情緒。

▲音樂放松椅防控抑郁癥

        ★ 身心反饋訓(xùn)練系統(tǒng)作為身心放松訓(xùn)練設(shè)備，可通過采集人體生理指標(biāo)，進(jìn)行相應(yīng)的身心放松訓(xùn)練，幫助抑郁癥患者進(jìn)行身心放松，舒緩身心壓力，消除或減少抑郁癥患者的焦慮、抑郁情緒。

▲身心反饋訓(xùn)練系統(tǒng)

        《方案》指出，要強(qiáng)化心理熱線服務(wù)，建立心理援助熱線，將其建設(shè)成為公眾進(jìn)行心理健康咨詢、求助、疏導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)、轉(zhuǎn)介的便捷平臺。

        陽光心健心理熱線系統(tǒng)作為一套專業(yè)的心理服務(wù)系統(tǒng)，可應(yīng)用于心理危機(jī)干預(yù)，能及時調(diào)節(jié)求助者的心理危機(jī)，減輕或消除其情緒、行為表現(xiàn)上的問題，幫助心理求助者度過心理危機(jī)，改善其負(fù)面情緒。

        心理熱線系統(tǒng)具備通訊管理、信息通話、值班管理、知識殿堂、用戶管理、系統(tǒng)設(shè)置等多種不同模塊，可實(shí)現(xiàn)不同的熱線管理功能，同時，系統(tǒng)內(nèi)置多種類型的心理放松音樂，可幫助心理危機(jī)求助者調(diào)節(jié)心理壓力，幫助其進(jìn)行心理自我減壓放松，調(diào)節(jié)來電者的心理情緒，緩解心理壓力。

▲抑郁癥防治心理熱線系統(tǒng)

        對抑郁癥患者及時開展心理干預(yù)是非常重要的，《方案》指出，在對重點(diǎn)人群進(jìn)行心理干預(yù)方面，各中學(xué)、高等院校均設(shè)置心理輔導(dǎo)（咨詢）室和心理健康教育課程，幫助指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識抑郁癥，及時尋求專業(yè)的幫助等。因此，各學(xué)校機(jī)構(gòu)建設(shè)心理咨詢室這一工作變得愈發(fā)重要。

        另外，《方案》指出，各地需建立健全專業(yè)化心理危機(jī)干預(yù)隊(duì)伍，培養(yǎng)專業(yè)的心理咨詢師隊(duì)伍，在突發(fā)事件發(fā)生時及時組織開展心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)，及時處理急性應(yīng)激反應(yīng)，識別高危人群，預(yù)防和減少極端行為的發(fā)生。

        作為一家專業(yè)心理機(jī)構(gòu)，陽光心健可以為各機(jī)構(gòu)單位提供心理咨詢室建設(shè)方案，因地制宜設(shè)計(jì)心理咨詢中心。

▲心理咨詢室建設(shè)中心整體設(shè)計(jì)

        陽光心健每年定期開展各種類型心理培訓(xùn)服務(wù)，其中《心理測量診療的理論與實(shí)操》、《創(chuàng)傷危機(jī)與臨床干預(yù)》等心理培訓(xùn)課程都涉及多種心理危機(jī)干預(yù)方法，幫助各心理受訓(xùn)者提升心理咨詢技能和理論水平。同時也為各地社會心理服務(wù)體系試點(diǎn)機(jī)構(gòu)提供多種專業(yè)的心理技術(shù)培訓(xùn)，幫助提高各試點(diǎn)機(jī)構(gòu)心理工作者的專業(yè)技術(shù)能力，增強(qiáng)基層工作人員和管理人員的工作積極性和解決問題的能力。

▲心理測量診療的理論與實(shí)操培訓(xùn)現(xiàn)場

▲陽光心健承辦社會心理服務(wù)體系技術(shù)能力師資培訓(xùn)班

        開展抑郁癥防治工作力度，在社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)地區(qū)積極落實(shí)相關(guān)方案，這是一項(xiàng)長期且重要的任務(wù)。

        陽光心健作為心理學(xué)單位，將在這一政策下幫助各試點(diǎn)地區(qū)積極開展防治抑郁癥心理服務(wù)，為各機(jī)構(gòu)單位提供專業(yè)的心理服務(wù)，為學(xué)校系統(tǒng)提供科學(xué)、專業(yè)的心理咨詢室規(guī)劃建設(shè)服務(wù)，提供專業(yè)化的心理培訓(xùn)服務(wù)，專業(yè)的抑郁癥篩查心理測評軟件，多類型心理健康疏導(dǎo)設(shè)備，提高抑郁癥防治水平，為建設(shè)社會心理服務(wù)體系作出自身的企業(yè)貢獻(xiàn)。

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