父母的一言一行都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生很大的影響，因此，注意給孩子營(yíng)造一些積極的影響，不讓孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中產(chǎn)生負(fù)面的心理影響，家長(zhǎng)其實(shí)承擔(dān)著非常重要的角色。有很多父母因?yàn)樽约阂簧鷽](méi)有取得自己期望的成就而寄希望于孩子，這樣往往也會(huì)讓孩子變的緊張，變得焦慮。

        為什么父母身上焦慮的情緒會(huì)影響到孩子呢？陽(yáng)光心健心理咨詢師認(rèn)為，在焦慮性格的父母身上，一旦孩子的表現(xiàn)不如預(yù)期時(shí)，他們很容易動(dòng)怒甚至打罵，讓孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中，容易產(chǎn)生挫折感、缺乏自信心甚至是畏縮，加上孩子的第一老師是父母，如果父母因?yàn)樽陨淼脑蚨幸恍牧?xí)慣，那么孩子是第一個(gè)就學(xué)習(xí)父母的人。父母愛(ài)焦慮，孩子就容易不自信，所以，父母不妨檢視一下自己情緒發(fā)展，避免影響孩子的學(xué)習(xí)及身心發(fā)展?fàn)顩r。

        高焦慮的父母往往會(huì)導(dǎo)致不自信的孩子，這些父母與孩子缺少有質(zhì)量親子溝通和互動(dòng)。在培養(yǎng)孩子自信的過(guò)程中，父母因?yàn)樽陨淼脑?，只關(guān)注孩子的成績(jī)或技藝，忽略了對(duì)孩子自信心的養(yǎng)成，這些都會(huì)對(duì)孩子自信心產(chǎn)生打擊，不利于孩子心理健康的成長(zhǎng)。

        所以，培養(yǎng)孩子的自信心，更需要的是父母的指導(dǎo)、鼓勵(lì)和認(rèn)可，每一個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體，因此，孩子注定父母要走與父母的人生不一樣的路，父母要先有好心態(tài)，別操之過(guò)急。

1、不要對(duì)孩子有太高的期望

        期望越高失望越大，不要試圖讓孩子成為一個(gè)只會(huì)取得好成績(jī)的孩子，應(yīng)該教會(huì)他們自己的人生是豐富多彩的，他們應(yīng)該學(xué)會(huì)從自己喜歡的方面去發(fā)展自己，這樣才能夠取得美好的人生答卷。

2、不要總拿自己的孩子跟別人比

        這是所有父母的通病。當(dāng)你把“比較”的枷鎖套給孩子，孩子就永遠(yuǎn)無(wú)法幸福。相信自己的孩子是不一樣的，這樣才能讓孩子變得更加自信。

3、別總是數(shù)落孩子的不是

        父母最樂(lè)意數(shù)落孩子、似乎這是每個(gè)父母都熱衷的一件事情，殊不知這樣會(huì)讓孩子在這個(gè)過(guò)程中感覺(jué)自己的自尊心受到極大的損傷。

4、總是代替孩子做選擇

        每一個(gè)孩子都是獨(dú)特的，因此，他們可以自己為自己的選擇負(fù)責(zé)任，父母不要總是以為孩子不懂事，一味的給孩子做決定，不讓他們自己做主，孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中自然會(huì)變得越來(lái)越不夠自信。

        要知道父母的每一個(gè)舉動(dòng)都會(huì)影響到孩子，因此，放棄你的那些不切實(shí)際的對(duì)孩子的焦慮，以開(kāi)明的心態(tài)去認(rèn)識(shí)孩子，根據(jù)他們的長(zhǎng)處讓他們自主發(fā)展，這樣才是建立孩子自信心的正確做法。給予孩子正確的教育方式，才能讓他們更自由成長(zhǎng)，更自信的成長(zhǎng)。