在我們和其他人的生活交流當中，有些話我們可以毫無保留的對他人說，但是有些話就應該有所保留，不應該什么事情都對他人言明，交往的時候只有和他人產(chǎn)生一定的界限，才能在這個交往的過程中不會和他人產(chǎn)生沖突，這樣也才是與人交往的正確方式。

        在心理學上，如果一個人在和其他人進行溝通交流的時候沒有注意到適當?shù)男睦斫缦?，那么在一段關系維持的過程中必然會產(chǎn)生很多矛盾，并且自身也將會失去自我，從而注定自己的這一生將是不快樂、甚至悲慘的。因此，注意交往過程中的心理界限，這樣我們才能有自主性。

1、不要總是為別人活，也要懂得為自己活。

        在我們的生活中，我們應該知道要為他人多考慮，同時也不能讓自己不活在自己的世界里，我們應該在關注了父母、朋友的身心之后，同樣的為自己多考慮一下，這樣才能從別人的期望之中走出來，知道自己的人生目標是什么，知道自己想要做什么，從而真正的做一個有自我的人。

2、不要總是被別人控制，也要懂得自我尊重。

        在我們的生活中，我們應該知道如果一個人過于軟弱的話應該經(jīng)常性的會受到他人的欺辱，因此，我們每一個人都應該學會堅強一些，從而避免自己受到傷害，這樣自己才能減少自己受到的傷害，因此，適當?shù)亩米约罕Ｗo自己，不要太過于依賴他人，這樣才能減少自己受到的傷害。

3、懂得為別人負責的同時也要為自己負責。

        在我們的生活中，我們應該知道每個人都要為他人負責，同時，我們也要學會為自己負責，不要為了討好他人而一味的管別人的事情，這樣做也是不合理的。所以，在自己的情緒管理的時候注意要為自己的情緒負責，這樣我們才能不讓自己受到他人情緒的控制。

4、自己為自己做出決定。

        對于每一個人來說，我們都應該學會做一個獨立自主的人，不要總是害怕做決定，而是應該學會自己給自己做決定，自己的事情就要學會自己負責。為自己的行為負責，掌握自己的生活，而不需要為別人的行為負責。

        每一個人都是獨立的個體，在我們和其他人交流的過程中，我們應該學會保持自己的獨特性，更好的做自己，從而將自己和他人之間區(qū)別開來，不要總是和他人有過多的干涉。這樣我們才能更好的為自己而活，從而讓自己成為更加優(yōu)秀的自己。