心理上的疾病對(duì)人的摧殘是很殘忍的，抑郁癥這種心理疾病也像是一種毒瘤，蠶食著患者的心理健康。對(duì)于那些抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，他們的內(nèi)心究竟有怎樣的訴求呢？

        抑郁癥的發(fā)生會(huì)讓那些患者感到徹骨的寒冷，他們的內(nèi)心不會(huì)感覺(jué)得到快樂(lè)，甚至有很多人還有求死的欲望。所以，幫助抑郁癥患者盡早走出抑郁癥黑洞，才是真正的讓他們感覺(jué)到溫暖的真正做法。

        1、抑郁癥患者心中就像是有一堵石頭堵在自己的心口。不少抑郁癥患者都說(shuō)到，在自己生病的期間，自己感覺(jué)每一天都過(guò)得渾渾噩噩如行尸走肉一般，還有一些人要依靠安眠藥才能入睡，他們的內(nèi)心感覺(jué)極度痛苦，輾轉(zhuǎn)反側(cè)許久方能入睡，家人只是以為自己是得了病一樣，學(xué)著自己調(diào)整就好了，其實(shí)他們并不能體會(huì)自己的痛苦。

        2、就抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，他們總是在自己的心中有筑起一道墻。如果自己的朋友能夠給自己力量還好但是如果自己的朋友都不知道支持自己，抑郁癥患者只能自己面對(duì)這些痛苦，他們?cè)谧约旱男闹兄鹨坏缐Γ蛔屓魏稳丝拷?，這樣就沒(méi)有任何人能夠幫助他們排解的痛苦。其實(shí)，在抑郁癥患者和疾病對(duì)抗的過(guò)程中，如果能有自己的家人陪伴的話能夠在一定程度上有利于病情的治療，也能盡早走出抑郁的狀態(tài)。

        3、我們要盡量多了解一些有關(guān)抑郁癥的知識(shí)，要知道抑郁癥的對(duì)面不是“快樂(lè)”，所以不要再對(duì)抑郁癥患者說(shuō)什么生活中要開(kāi)心一點(diǎn)，想開(kāi)一些這樣的話，這并不是患者自己能控制的，而是應(yīng)該多陪伴他們，聽(tīng)聽(tīng)他們的內(nèi)心訴求，監(jiān)督他們治病的過(guò)程，這樣才能盡早幫助這些患者從抑郁的狀態(tài)中走出來(lái)。

        4、對(duì)抑郁癥患者而言，別人的關(guān)心是很重要的，對(duì)他們而言，輕如鴻毛的精神負(fù)擔(dān)都會(huì)帶來(lái)難以承受的心理壓力。在社交活動(dòng)中他們會(huì)感覺(jué)有很大的壓力，比如與不熟悉的人的聚會(huì)，他人的過(guò)度關(guān)注，家人對(duì)婚姻狀況的關(guān)切，生活的突然變化，這些都會(huì)使抑郁癥患者內(nèi)心壓力增大。

        正常人體會(huì)不到抑郁癥患者的孤獨(dú)與絕望，在這樣的情況下，請(qǐng)不要隨意的對(duì)他們進(jìn)行批評(píng)和指指點(diǎn)點(diǎn)，一定要多關(guān)心抑郁癥患者，這樣才能讓他們更好的了解到愛(ài)是他們戰(zhàn)勝抑郁癥的最大幫助。