對于人來說，生活中都希望自己的生活能有一個依靠，從而給自己的內(nèi)心有一種依賴的感覺。但是，卻有一部分人總是因為種種原因而造成內(nèi)心情感上產(chǎn)生不安全的因素，為什么會有這樣的情況產(chǎn)生呢？心理學專家認為，常見的造成人們?nèi)狈Π踩械脑蛲腥缦逻@些因素，因此，要想擁有安全感，就要注意克服下面這些困難因素。

一、成長的環(huán)境導致內(nèi)心安全感缺失

        每個人生活中的會有經(jīng)歷一些事情，這些事情都會相應的給人的成長造成一定的影響，因此，如果生活中你得到的是良好的成長環(huán)境，那么在內(nèi)心深處，必然也是相信這個世界上是充滿愛的，但是，如果你的成長環(huán)境是一個缺乏愛的成長的環(huán)境，這樣你在內(nèi)心深處往往也會感覺到很孤單，從而造成內(nèi)心深處的孤獨感，這也就是這些人為什么會缺乏安全感的原因。

二、經(jīng)常性失敗造成的安全感缺失

        對于每個人來說，自己在做事情的時候都是希望得到肯定的，這樣子的話往往會使人心中更加充滿斗志，從而有更好的心情去做好其他的事情。但是，有的時候會發(fā)現(xiàn)自己做什么都不順心，這樣往往造成了這些人內(nèi)心中對自己不自信，也就間接造成了內(nèi)心中沒由于強大的精神支柱，從而給心靈上帶來了創(chuàng)傷，這也就是解釋了人內(nèi)心安全感缺失的根本原因。

三、社交能力不夠造成安全感缺失

        人的生活離不開社交生活，人總是在社交生活中存在的。因此，在聚會、約會、當眾講話等的社交場合會感到緊張、臉紅、不自信，這些人的內(nèi)心總是缺乏安全感的，正因為如此，才更要鍛煉這些社交能力，從而讓自己變得更加自信，這也是增強安全感的方法之一。

四、完美主義夢想破滅也是安全感缺失的原因之一

        完美主義者對自己各方面要求都很高：最優(yōu)異的成績、最佳的工作、最完美的身材、最理想的伴侶。但是有的時候并沒有那么多的完美的事情發(fā)生在我們面前，因此，要想做好每一件事，就需要小心再小心。當自己因為某一件事沒有做好的時候也會造成自己內(nèi)心深處的恐慌，害怕自己以后都不能將自己的事情做好，這個時候往往是造成內(nèi)心不安全的時候，在這的情況下，可以適當?shù)慕档蛯ψ约旱囊螅恍枰獣r時刻刻都對自己要求完美。

        人的內(nèi)心的安全感的缺失是有多種因素的，不是隨便哪一種原因就會造成這種情況。因此，要想自己得到安全感，就要克服生活中那些常見的因素，從而讓自己的內(nèi)心充滿安全感，給自己帶來一種充實的感覺。