根據(jù)《教育部辦公廳關于加強學生心理健康管理工作的通知》文件要求，要提升學生心理健康素養(yǎng)，做好學生心理健康測評工作，加強學生心理咨詢輔導服務，及早分類疏導學生的各種心理壓力。

  湖南省郴州市某某中學是湖南省示范高中和國家現(xiàn)代教育技術實驗學校，其前身為清乾隆六十年(1795)創(chuàng)立的養(yǎng)正書院。建校近百年來，學校培養(yǎng)了中國共產(chǎn)黨前期領導人鄧中夏、著名學者李榮華等一大批杰出人物。近年來，作為省級示范性高中，該中學尤其注重對學生的心理健康教育。

  為緩解學生在繁忙的學習壓力之下產(chǎn)生的焦慮情緒、抑郁情緒、緊張情緒等各種心理壓力，學校積極籌建校園心理咨詢室，采購安裝心理設備，以滿足學生的心理咨詢需求。

  在學校心理咨詢室建設的項目中，陽光心健為學校規(guī)劃設計了多種心理功能室，包括個體咨詢室、辦公接待室、VR心理調(diào)節(jié)室、心理放松室、心理沙盤室、體感互動室、心理宣泄室、團體活動室等多種心理功能室，并提供相應的心理培訓指導，幫助學校積極開展心理健康教育活動，提升學生們的心理健康素質(zhì)。

一、個體咨詢室

  作為心理咨詢師為來訪學生開展個別心理咨詢輔導的區(qū)域，個體咨詢室需要確保有安全、舒適的環(huán)境，這樣針對學生的心理調(diào)適過程才會更加放松，也更能促進學生的自我心理成長。

  配置設備：陽光心健為學校個體咨詢室配置了體感音波催眠系統(tǒng)，在為學生進行個體咨詢的時候，心理老師可通過分析學生的各項生理數(shù)據(jù)，調(diào)節(jié)適合學生的心理放松方法，幫助學生進行相對應的的心理放松訓練，為學生的心靈充電。

二、辦公接待室

  辦公接待室兼具心理老師日常辦公以及開展相對應的心理接待，室內(nèi)環(huán)境設計簡潔、明亮，并可配置相對應的心理設備。

  配置設備：陽光心健為學校辦公接待室配置心理健康自助平臺，可用于學生進行自助心理知識閱讀，自助心理健康測評，自助心理放松訓練，自助心理行為訓練等多種心理健康自助模塊，對提升學生的注意力，了解心理健康知識具有重要作用。

三、VR心理調(diào)節(jié)室

  VR心理調(diào)節(jié)室可用于學生進行心理疏導、心理放松、心理宣泄等多種心理健康訓練，幫助學生調(diào)節(jié)不良心理，讓學生在不同類型的場景訓練中進行心理脫敏訓練，達到提升學生心理健康水平的目的。

  配置設備：陽光心健為VR心理調(diào)節(jié)室配置VR虛擬現(xiàn)實心理訓練系統(tǒng)，通過VR仿真技術，打破場景限制，讓學生實現(xiàn)百余種VR心理放松場景訓練，從而進行VR心理引導和干預。

四、心理放松室

  心理放松室為學生提供了一個放松減壓的場所，心理老師結(jié)合專業(yè)的心理放松設備可以為來訪的學生提供多種緩解心理壓力的放松方法，幫助學生消除和緩解因焦慮、緊張等引起的不良情緒，達到增進學生心理健康的目的。

  配置設備：陽光心健為學校心理放松室配置音樂放松訓練系統(tǒng)和身心反饋訓練系統(tǒng)，系統(tǒng)含有多種類型的放松方案，可以為學生提供各種心理減壓放松訓練條件，有效地改善學生不良情緒、振奮精神。

五、心理沙盤室

  學生們在簡單豐富的箱庭世界中進行心理沙盤游戲制作，可以將自我的心理沖突和矛盾通過沙盤游戲的形式表現(xiàn)出來，進而整合自我，從而獲得心理問題的解決方法。

  配置設備：陽光心健為心理沙盤室配置了團體版心理沙盤套裝，眾多類型的沙具可以滿足學生進行個體或團體心理沙盤游戲的需求，從而調(diào)節(jié)學生的心理問題，培養(yǎng)學生的心理自信心。

六、體感互動室

  心理老師安排學生進行體感互動放松訓練以及身心運動訓練，學生不僅可以在體感互動游戲中感受神奇的視覺交互體驗，還可以體驗運動視覺沖擊與發(fā)掘心理潛能，進而調(diào)節(jié)身心平衡，達到身心放松的目的。

  配置設備：陽光心健為學校體感互動室配置智能體感體感互動減壓平臺以及身心運動調(diào)適系統(tǒng)，學生可定期進行針對性的體感互動訓練，進而放松身心，愉悅心情。

七、心理宣泄室

  心理老師安排學生進行針對性的心理宣泄，可以讓學生有效的釋放積壓在心理的負面情緒，緩解過重的心理壓力對身體造成的負面影響。

  配置設備：陽光心健為學校心理宣泄室配置多維智能擊打宣泄系統(tǒng)，多維智能吶喊宣泄系統(tǒng)以及心理宣泄人等心理宣泄設備，心理老師通過智能化的情緒引導，調(diào)動學生心理宣泄的積極性，引導學生進行各種心理宣泄訓練。

八、團體活動室

  團體活動室是開展心理健康教育活動或團體心理咨詢輔導的重要場所，心理老師定期為學生開展針對性的團體心理輔導游戲，可以幫助學生提高團隊合作意識，提升學生人際溝通能力。

  陽光心健在多年的校園心理咨詢室建設中積累了豐富的建設經(jīng)驗，現(xiàn)已為全國眾多大中小學校建成了校園心理咨詢室，積極幫助各建設單位開展心理健康咨詢工作。

  建設校園心理咨詢室，幫助學生做好心理調(diào)適、提升心理素質(zhì)，進一步促進學生身心健康成長，是構建和諧校園，提升學生心理健康的一個重要途徑。我們也期待與更多學校單位進行深度合作，共建健康、和諧的校園心理環(huán)境。